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ここでは便秘に効果のあるサプリについてまとめてみました。 便秘が酷くて、食事内容を変えたり運動する程度では何ともし難い!このような方はサプリメントを試してみては如何でしょうか? ここではしつこい便秘に効果のあるおすすめのサプリメントについてランキング形式で紹介します。

便秘解消|即効性のある|サプリランキング

 ここでは便秘に効果のあるサプリについてまとめてみました。
 便秘が酷くて、食事内容を変えたり運動する程度では何ともし難い!このような方はサプリメントを試してみては如何でしょうか?
 ここではしつこい便秘に効果のあるおすすめのサプリメントについてランキング形式で紹介します。

 

|便秘解消サプリの種類

このページでは便秘解消に効果のあるサプリについて詳しく書いています。

 

便秘解消に効くサプリをお探しの方の参考になれば幸いです。
 

|便秘解消サプリの種類


食物繊維補助サプリ

 野菜不足やダイエットの間に便秘される方は、食物繊維補助サプリを摂ることををおすすめします。
食物繊維には「水溶性」と「不溶性」の2種類があり、水溶性はその名の通り水に溶けるもので、不溶性は水に溶けずに繊維として残るものになります。便秘を解消するにはこの水溶性、不溶性食物繊維を1:2で摂ることが理想と評されています。

 野菜不足やダイエットで食事制限をおこなっていると、便の原料となるこれらの食物繊維が欠如し、便秘に陥ってしまいます。 

 元を正せば便秘気味でダイエットを行おうとされている方は、食料制限による水分と食物繊維のが足りないことで、便秘を悪化させているのではないでしょうか。そんな方は、ぜひこの食物繊維補助サプリを摂り込むことで便秘の悪化を防ぐようにするといいでしょう。

 便秘改善の即効性を求めるなら食物繊維タイプがおすすめです。



オリゴ糖サプリ

 

 オリゴ糖サプリは、乳酸菌サプリと同じく腸の動きの鈍い弛緩性便秘に有効なサプリになります。

 オリゴ糖は善玉菌のエサになる糖で、善玉菌を養う効果があり、乳酸菌サプリ同様に善玉菌を増やすことにより腸内環境を改善します。更に腸の動きを改善して便秘を解消するという効果効能が期待できます。

 妊婦の方や乳幼児でも摂れるオリゴ糖を選ぶ際に重要なことは高品質で純度の高いオリゴ糖が理想です。
オリゴ糖は元来腸内にいる善玉菌を活発にさせてくれること以外に、ミネラルの吸収率を高めたり腸内環境を改善する効果に優れています。
 調味料や砂糖の代用として使われるほうが毎日継続しやすいでしょう。



乳酸菌サプリ

 乳酸菌サプリは、腸の動きの鈍い置換性便秘に実効性のあるサプリになります。

 腸内では善玉菌と悪玉菌と呼ばれる腸内細菌が絶えず勢力争いをしていて、乳酸菌は善玉菌にあたります。

 悪玉菌が優位な状態になると腸の動きが鈍くなったり、腸に滞ってしまった便が腐敗し有害なガスを出すなど、腸内環境にとって悪い効果が多く現れます。

 逆に善玉菌が優位になると、腸の動きが活発になることで御通じが良くなり、便秘の解消につながります。また免疫力アップや全身の血の流れが良くなるといった良い効き目が現れるようです。


 善玉菌の乳酸菌を簡単に摂取することができる乳酸菌サプリは、腸内環境を善玉菌が優位な状態に保つことで便秘を解消していく効能が期待ができます。

​ 乳酸菌サプリは特効薬と違って即効果があるというより、自然なお通じを促す効果が特徴です、その為急激な腹痛などの副作用もなく安心して飲んでいただけます。


 


 
便秘解消に即効性のあるサプリ 第1位 モリモリスリム

 
【特徴】 
飲んだ次の日には結果が期待できます。

 便秘の度合いに合わせて濃度調整で強くも緩やかにもできますので、極度の便秘にも即効力が発揮できるでしょう。

 強くしすぎるとお腹がゆるくなりすぎる場合がありますので、これは休日などトイレに行きやすい日の前日から試された方が良いでしょう。

 天然ハーブ24種類を絶妙なバランスで配合してあります。天然ハーブはスッキリに働きかける成分がたっぷりふくまれている上に自然の植物が原料なので癖になることもなく安心です。
価 格 380円税込・送料込) お試し5日間セット体験キャンペーン中
評 価
備 考 通常3,200円 初回は安心の完全後払い+10日間の返品保証つきです。
 現在お試し5包、5日間 税込送料込みで380円で体験キャンペーン中!
 初回限定完全後払い返金保証つきです。詳しくは公式ページをご覧ください。


 こちらはお茶系ですので摂取というよりは、まさに飲む感覚です。カプセルのように摂り方は簡単ではありませんが、便秘の度合いにより濃度の調整ができ即効性も期待ができるでしょう!


 


便秘解消に効果のあるサプリ 
第2位 カイテキオリゴ

 
【特徴】
 即効性は期待できませんが、10日〜2週間ほどで特にいきまなくても、自然なお通じになるでしょう。

 他のオリゴ糖との違い!一般的なオリゴ糖は一種類のオリゴ糖だけで作られています。でもビフィズス菌は30種類以上も存在しており、それぞれにオリゴ糖の好き嫌いがあるので。それでは一部のビフィズス菌しか活性化できません。

 カイテキオリゴは複数のオリゴ糖を組み合わせほぼ全てのビフィズス菌を活性化できる「EOS理論」に基づき作られており沢山のビフィズス菌と仲良くなれちゃう付き合い上手なオリゴ糖なんです。
価 格 2,412円(税別、定期基本コース) 他にお試しコースと最安価格の年間コースがあります。
評 価
備 考 全額返金保証付
 万一品質に満足されない場合、商品到着後25日以内なら商品を全て使い切った後でも1個分の商品代金を全額返金してくれます。


 


 便秘解消に効果のあるサプリ   第3位 イサゴール
 
【特徴】
 お腹の調子を整え、コレステロールを低下させることが認められ特定保健用食品です。

 主成分は「サイリウム」という水を吸って大きく膨らみゼリー状になる特徴のある
食物繊維で、取り過ぎたコレステロールの吸収を抑える働きもあり、無理のないダイエット、そして腸内リズムの正常化により美容にも良いと注目されています。


 粒状なので水にサッと入れるだけ、りんご味なので飲みやすく現役医師も飲んでいると評判の食物繊維系の健康食品です。
価 格 3.240円(定期コース申込の方の初回限定価格。税込送料無料)
評 価
備 考 1箱60スティック入り、定価6,480円
 硬便や便秘を呈する女性の方が2週間、イサゴールを1日2回(朝・夕)各1スティック摂取の結果93%の方が実感されまています。


 便秘解消に効果のあるサプリ   第4位 パーフェクトグリーン
 
【特徴】
 ユーグレナ(ミドリムシ)、ラクリス®️-S、酵母リボ核酸、酵母エキス配合ミドリムシの成分は油や水を吸収するパラミノン、生きて腸まで届くラクリス®️-S、
・アミノ酸18種
・ビタミン14種
・ミネラル9種
・不飽和脂肪酸11種 
その他7種の59種類もの栄養成分が取れます。
価 格 980円(特別定期価格、税込送料無料、特別モニター価格)
評 価
備 考 通常価格12,600円(税込)定期便は2回目以降も30%OFFの8,800円(税込 送料無料)
3粒(1日の目安)に込められた豊富な栄養素、ミドリムシ、ラクリス®️-S、酵母リボ核酸、酵母エキス野菜や魚・肉の栄養素・乳酸菌やビタミン他栄養補充が同時にできます。


 


 
便秘解消に効果のある
プリ   第5位 ファスコン整腸錠プラス
 
【特徴】
 ファスコン整腸錠プラスには、有益な腸内細菌である乳酸菌「コンクビオゼニン(フェカリス菌)・ラクトミン(アシドフィルス菌)・ビフィズス菌」と有益な腸内細菌の増殖を促す納豆菌「ビオナットミン」の4種の生菌に加え、消化酵素「ビオヂアスターゼ2000」を配合し、お腹の調子を整え、日頃乱れがちな便通を改善します。


【注意事項】
・.次の人は服用しないでください。
牛乳によるアレルギーを起こしたことのある人。
・次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
 (1)医師の治療を受けている人。
 (2)薬などによりアレルギー症状を起こしたことがある人。
 (3)次の診断を受けた人。
  甲状腺機能障害
価 格 2,200円(税込) / 定期購入の場合(単品購入は 3,078円)
評 価
備 考 お試し用 1,598円(160錠)
こちらは薬です特にアレルギーの方などは使用上の注意をよく読まれて摂取されて下さい。

| 私のオススメはやはり1位の 「モリモリスリム」ですね!
 便秘で悩まれて見える方は早く楽になりたいでしょうから、私のオススメは先ずは即効性のあるモリモリスリム」を強め(濃く)で飲まれて苦しい便秘から早く解放されましょう!

 その後落ち着いたら、カイテキオリゴで自然なお通じも良いでしょう!

 
モリモリスリムの